Mithilfe dieser Hygiene- und Verhaltensvorschriften wollen wir Euch und die Trainer bestmöglich schützen.
Wir bitten Euch diese einzuhalten und aufeinander Rücksicht zu nehmen. Helft dabei einen zweiten Lock-Down zu vermeiden!
Gemeinsam schaffen wir das!
Generelle Hygiene:
Bitte wasche oder desinfiziere Dir die Hände beim Betreten des Studios. Entsprechende Desinfektionsmittelspender stehen am Eingang bereit.
Mindestabstand:
Halte bitte zu den Mittrainierenden mindestens 1,5m Abstand. Die Geräte sind dementsprechend angeordnet, bei einigen Geräten gilt aufgrund der räumlichen Nähe, die entweder/oder Regel.
Mund-Nasen-Schutz:
Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ist außer am Trainingsgerät verpflichtend.
In der Umkleide, Toilette oder Gängen und überall dort, wo der Mindestabstand nicht gewährleistet werden kann, trage bitte zwingend den Mund-Nasen-Schutz. Beim Sport direkt kannst Du ihn absetzen.
Krankheit:
Bitte bleibe zuhause, wenn Du Erkältungs- oder Krankheitssymptome verspürst. Die Mitarbeiter sind angehalten, alle Menschen mit Erkältungssymptomen den Zutritt nicht zu gewähren, bzw. falls dies beim Training festgestellt wird, diese nach Hause zu schicken. Ausnahmen sind möglich, wenn nach ärztlicher Abklärung bestätigt wurde, dass es sich um keine COVID-19-Erkrankung handelt.
Desinfektion:
Bitte desinfiziere alle Griffflächen am Gerät vor und nach Deinem Training. Die entsprechenden Mittel stehen, wie gewohnt, im Club zur Verfügung.
Handtuch-Pflicht:
Bitte nehme unbedingt Dein eigenes, großes Handtuch zum Training mit. Wir empfehlen für ein hygienisches Training zwei Handtücher: ein großes Handtuch zum Unterlegen und ein kleines Handtuch zum Schweiß abwischen.
Sanitärbereiche:
Die Nutzung der Umkleidekabinen, Duschen und des Saunabereiches ist erlaubt. Bitte beachte die Hinweise auf die maximale Personenzahl z.B. bei der Nutzung der Sauna. Außerdem muss der Mindestabstand natürlich jederzeit auch hier eingehalten werden.
Kurse:
Ob und welche Kurse stattfinden, kannst Du online im aktuellen Kursplan einsehen. Bitte denke daran, Deinen Kurs online zu reservieren und im Falle, dass Du verhindert bist auch wieder freizugeben und bringe wenn möglich Deine eigene Matte mit.
Auslastung:
Die Auslastung wird durch das Check-in-System automatisch geprüft – ist die maximale Auslastung erreicht, ist ein Zutritt nicht möglich. Auf der Homepage findest Du eine Auslastungsanzeige, damit Du Deinen Club Besuch ideal planen kannst.
Kontaktpersonen Nachverfolgung:
Auch die Kontaktpersonennachverfolgung wird über unser Check-in System gewährleistet und gemäß den Grundlagen des DSGVO gespeichert.
Unzulässige Sportarten:
Das Ausüben von Sportarten mit unvermeidbarem Körperkontakt ist nicht erlaubt. HIIT und anaerobes Schwellentraining wird solange diese Verpflichtung besteht, nicht angeboten. Wir bieten alternativ andere Kurse mit weniger intensivem Inhalt. Den gesamten Kursplan findest Du auf der Homepage.
Fitnessgeräte:
Die Fitnessgeräte sind so angeordnet, dass der Mindestabstand eingehalten wird. Wo dies nicht möglich ist, haben wir Geräte gesperrt oder eine entweder/oder Regelung vorgenommen. Das bedeutet, dass man ein Sperr-Schild auf das Nachbargerät stellt, solange man an einem Gerät trainiert, damit der Abstand gewahrt bleibt.
Beim (Milon-) Zirkeltraining ist der Einstieg an jedem Gerät möglich, insofern das vorherige und nächste Gerät frei ist. Dadurch wird auch im Zirkel immer sichergestellt, dass der Abstand zwischen den besetzten Geräten gewahrt bleibt.
Kleingeräte:
Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., deren Kontaktflächen schlecht zu desinfizieren sind, sollten am liebsten selbst mitgebracht oder zur Zeit nicht genutzt werden. Wenn doch, muss eine ausreichende Desinfektion nach der Nutzung durchgeführt werden.
Alle Automaten im Club dürfen erst nach vorheriger Händedesinfektion genutzt werden. Die bedienten Elemente sind zudem nach Benutzung ebenfalls zu desinfizieren. Die Getränkeflasche muss über eine ausreichend große Füllöffnung verfügen und darf nicht in direkten Kontakt mit dem Zapfhahn kommen. Die Getränkeflaschen sind stets bei sich zu führen.
