50+ Aktiv im MYGYM Ibbenbüren

Ein Kurs für alle ab Ü50-Jährigen zum Erhalt und Steigerung der Vitalität durch Bewegung und Kräftigung. Gezielte Übungen erhöhen die Stabilität, Flexibilität und Koordination. Die Muskulatur wird mit alltagsnahen Bewegungen gestärkt und die Beweglichkeit verbessert.

So 22 Mai

Weitere Termine

  • Mo 23 Mai
    15:15 60 Min.
    50+ Aktiv