Aerobic/Step im MYGYM Ibbenbüren

Dieser Kurs ist die perfekte Verbindung aus Aerobic und Step. Bei motivierender Musik wird mit und ohne Step Board die Ausdauer und Koordination trainiert. Die vorgegebene Choreografie hilft, das Taktgefühl zu verbessern und bringt gute Laune und Schwung in das Training.