Ideal für die Spezialzonen Bauch-Beine-Po. Gymnastische Übungen mit hohen Wiederholungszahlen zur Straffung des Gewebes und Festigung der Muskulatur. Eine ansehnliche Mitte, eine knackige Kehrseite und schöne Beine sind das Ziel dieses Kursklassikers.
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