BBP im MYGYM Ibbenbüren

Bei diesem Klassiker wird die Bauch-, Beine- und Pomuskulatur mit Einsatz von Kleingeräten (Steps, Kurzhanteln, Tubes) geformt und gestrafft. Durch die hohe Beanspruchung dieser Muskeln lassen sich schnell sichtbare Trainingseffekte erzielen: Körperfettreduktion in den Problemzonen, gesteigerte Muskelkraft sowie verbesserte Ausdauer und Koordination. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

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