Bodystyling im MYGYM active Castrop-Rauxel

Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen die Kräftigung und die Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining. Unter Verwendung von Hilfsmitteln wie Tubes, Hanteln und Steps werden sowohl komplexe und schwere, als auch isolierte und einfache Übungen durchgeführt. Das macht den Bodystyling zu einem Kurs für alle Leistungsstufen und ist speziell zum Einstieg in die Welt der Gruppenfitness gut geeignet.

Mo 19 Apr.

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