Rücken-Fit im MYGYM Ibbenbüren

Stärke in diesem Kurs mit verschiedenen funktionellen Kraftübungen deine Rücken- und Rumpfmuskulatur. Mit Übungen, die Alltagsbewegungen nachempfunden sind, wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert.  

Do 01 Dez.

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