Rücken-Yoga im MYGYM Ibbenbüren

Elemente aus dem Power Yoga stehen in Kombination mit Atemtechniken, Mobilisierung der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Alle Muskelgruppen werden trainiert, gedehnt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Rücken Yoga hat positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Fr 21 Jan.

Weitere Termine

  • Di 25 Jan.
    20:00 60 Min.
    Rücken-Yoga