Gesunder Rücken
Die Rückenschule ist ein ganzheitliches Kursprogramm, das die „Rückengesundheit“ der Teilnehmer fördern und eine Chronifizierung bestehender Rückenbeschwerden verhindern will.
Hatha Yoga – Kraft, Energie und Hartnäckigkeit
Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten
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