Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitnessstudio eindämmen. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, die Lebensqualität unserer Kunden zu erhöhen. Dazu bieten wir unseren Gästen gesundheitsorientiertes Fitnesstraining auf höchstem Niveau mit individueller Beratung und zielgerichteter Betreuung.
Figur- und Muskeltraining im MYGYM Fredersdorf-Vogelsdorf - Regelmäßiges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.
Abnehmen mit Langzeitwirkung im MYGYM Fredersdorf-Vogelsdorf - Unsere Trainingskombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen Ihnen nachhaltig abzunehmen.
Rückentraining mit Nachhaltigkeit - Das kontrollierte Rückentraining im MYGYM Fredersdorf-Vogelsdorf erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte.
Als MYGYM Fredersdorf haben wir den Anspruch unseren Mitgliedern mehr zu bieten als reines Fitnesstraining. Unser ganzheitlicher Ansatz macht uns zu einem Sport- und Gesundheitszentrum.
Schüler, Azubis, Studenten aufgepasst! Wir schonen Euren Geldbeutel… Trainiert jetzt beim Premium Fitnessanbieter mit persönlicher Betreuung und TOP Ausstattung für nur 6,96€/ Woche, monatlich 33,90€.
Unsere Präventionskurse unterstützen Dich dabei, Rücken- und Gelenkbeschwerden vorzubeugen, beweglicher zu werden und Deine Fitness nachhaltig zu stärken. Qualifizierte Trainer begleiten Dich persönlich – ganz gleich, ob Du neu startest oder bereits Trainingserfahrung mitbringst.
Die anerkannten Kurse nach § 20, darunter Rückenkurse und gerätegestütztes Krafttraining, können je nach Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst werden.
Beim Kraft- und Ausdauertraining stärkst Du Deine Muskulatur, stabilisierst Gelenke und Haltung und verbesserst Kondition sowie Stoffwechsel. Moderne Geräte, individuelle Betreuung und eine motivierende Trainingsumgebung schaffen die passenden Voraussetzungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Im EGYM Expert Bereich werden Sitzpositionen und Trainingsgewichte automatisch auf Dich eingestellt. So trainierst Du sicher, effizient und zielgerichtet – abgestimmt auf Deinen Leistungsstand und Deine persönlichen Ziele.
Mit unserer medizinischen Diagnostik wird Dein Fortschritt messbar. Die Seca-Waage erfasst wichtige Körperwerte selbstständig und unkompliziert; Deine Ergebnisse werden direkt in der Club App angezeigt. Auch Dein BioAge macht sichtbar, wie sich Training und Lebensstil auf Deine körperliche Entwicklung auswirken.
Der EGYM Fitness Hub ergänzt die Analyse durch smarte Tests und richtet die EGYM Geräte kontaktlos in wenigen Sekunden auf Dich ein. Damit trainierst Du mit passenden Einstellungen und behältst relevante Werte sowie Deine Entwicklung übersichtlich im Blick.
ÜBERZEUGE DICH SELBST!
Jetzt kostenlos testen und unverbindlich eine 14-tägigen Testphase nutzen. Beginne Dein Training ohne Laufzeit mit dem monatlich kündbaren Flexi-Abo. Mache Dir selbst ein Bild von unserem vielseitigen Trainingsangebot, unseren hilfsbereiten Mitarbeitern und der zielgerichteter Betreuung.
Donnerstag (06:00)* / 08:30 bis 12:30 14:30 bis 21:30
Freitag (06:00)* / 08:30 bis 21:30
Samstag: 09:00 bis 13:00 / (17:00)*
Sonntag: 09:00 bis 13:00 / (17:00)*
*= (Members Only Zeiten) (Members Only) ist eine personallose Öffnungszeit und nur mit unterzeichneter Nutzungsvereinbarung sowie QR-Login möglich. Feiertagsöffnungszeiten sind in der MYGYM App einsehbar.
Öffnungszeiten an Feiertagen: Bitte Hinweise hier auf der Seite oder in der MYGYM App beachten.
