Allumfassende Fitness und mehr Leistungsfähigkeit für deinen Alltag, Beruf oder Sport.
Kein Training ist gleich. Es ist intensiv, abwechslungsreich, fordernd und an dein individuelles Leistungsniveau angepasst. Trainiert wird in betreuten Kleingruppen. Alle ziehen am gleichen Strang und unterstützen sich gegenseitig. Durch Abwechslung und durchdachtes Training lernst du immer wieder Neues und machst stetig Fortschritte.
Wir sorgen für eine gesunde Muskulatur und mehr Beweglichkeit!
Mobilität ist uns wichtig – im Beruf und auch, um in der Freizeit aktiv zu sein. Wenn wir merken, dass unsere Beweglichkeit nachlässt, hat das oft negative Auswirkungen auf unser Leben. Wir fühlen uns im Alltag eingeschränkt. Durch Fehl- und Schonhaltungen kann es außerdem zu Rückenschmerzen kommen. Unser Mobility-Training fördert nicht nur Ihre Beweglichkeit, die zu einem größeren Bewegungsumfang in Gelenken führt, sondern auch positive Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper hat.
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