MYGYM active Castrop-Rauxel
MYGYM active Castrop-Rauxel

WS/Stretch im MYGYM active Castrop-Rauxel

In diesem Workout wird die Kraft-, Dehn- und Entspannungsfähigkeit der Rückenmuskulatur trainiert. Das Halte- und Bewegungssystem des Körpers wird bei gleichzeitiger Lockerung und Entspannung mobilisiert und stabilisiert.

Do 01 Okt.

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